Учёные развеяли миф о «магической» частоте 432 герца
Тысячи вирусных роликов в соцсети утверждают, что музыка на «частоте исцеления» 432 герца может настроить на вибрации Вселенной, снизить давление и даже вылечить тревогу. Звучит заманчиво, но учёные отмечают, что никакой магии здесь нет. Дело в том, что любой медленный, спокойный звук даёт тот же эффект, потому что наш мозг синхронизируется с ритмом, а не с мифическими «космическими частотами».
Сейчас в соцсетях идет тренд на то, что прослушивание песен, настроенных на частоту 432 герца, может вызвать удивительное чувство спокойствия и исцеления, и даже что это может привести ваши внутренние частоты в соответствие с частотами Вселенной. Однако имеет ли это какое-либо научное обоснование? Герц — это показатель частоты, или количества колебаний звуковых волн в секунду.
Идея о том, что звуки или музыка могут исцелять или приводить нас в соответствие с космосом, не нова. Ещё древние греки, включая Пифагора, связывали звук с частотами Вселенной, предполагая, что музыкальные ноты определяются простыми числовыми соотношениями, лежащими в основе космоса, а мыслители Средневековья и эпохи Возрождения развили эти идеи в концепцию «музыки сфер». Однако современная наука провела исследование, где респонденты слушали саундтреки к фильмам, настроенные на 440 Гц в один день и на 432 Гц в другой.
После прослушивания второй частоты у них немного снизилась частота сердечных сокращений и кровяное давление. Более того, современные исследования показывают, что влияние звука или музыки на самочувствие зависит не столько от какой-то одной конкретной частоты, сколько от того, как мы воспринимаем и интерпретируем звук.
Есть некоторые свидетельства, что физиологические системы синхронизируются с любым ритмом, который слышит человек, именно поэтому для расслабления большинство предпочитает более медленную и спокойную музыку, поскольку медленный ритм помогает замедлить дыхание и сердцебиение.
По словам исследователей, мозг склонен интерпретировать звуки как выражение эмоционального состояния, и когда люди расслаблены, их голоса обычно звучат тише, поэтому более низкие ноты иногда воспринимаются как более расслабляющие, чем более высокие. Однако, подчеркивается, что в настройках на частоте 432 герца нет ничего магического, такого же эффекта можно было бы добиться, слушая другую музыку или частоты с более низким уровнем звука.
Источник: www.mk.ru
