Минус 5 кило к лету: диетолог раскрыла экспресс-метод похудения admin Апр 30, 2025 FreepikДо наступления лета и пляжного сезона остается ровно месяц. Если уже готовы дефилировать в купальнике по набережной и не…
Шесть бьюти-привычек, о которых нужно забыть к 40 годам admin Фев 14, 2025 UnsplashС возрастом наше тело и кожа меняются, а значит, уход за собой тоже должен эволюционировать. Те косметические привычки,…
Экспресс-диета на месяц: похудеть к Новому году admin Ноя 10, 2024 UnsplashК пляжу нам худеть уже не надо, зато же праздничный сезон подходит, и многие из нас начинают задумываться о том, как…
Пять способов похудеть к лету от нутрициолога admin Июн 10, 2024 Фото Towfiqu barbhuiya на UnsplashВ течение холодного времени года организм человека склонен к запасу энергии и набранные…
Больше есть и спать. И качать железо: как быстро нарастить мышцы admin Мар 12, 2024 Фото: СоцсетиЗачем люди худеют, всем более или менее понятно. Сбросить вес часто означает «стать здоровее и привлекательнее». А…
Есть как балерина: эти секреты похудения пригодятся и вам admin Фев 6, 2024 Фото: СоцсетиБалерины кажутся нам совершенно неземными существами. Они стройны, изящны и невесомы, плавно двигаются и грациозно…
Шесть «здоровых» привычек, которые мешают вам сбросить вес admin Фев 6, 2024 UnsplashТрадиционно принято думать, что изменения в образе жизни помогут вам сбросить вес — например, если пересмотреть и…